痛みを防ぐ！深爪・巻き爪の正しいケア方法
深爪や巻き爪は、ちょっとしたお手入れの習慣や生活習慣の乱れが原因で起こることが多く、放っておくと痛みや炎症を引き起こすこともあります。
ここでは、自宅でできる深爪・巻き爪の正しいケア方法をご紹介します。
◇深爪を防ぐ正しい爪の切り方
深爪は見た目を整えようと短く切りすぎることが原因で起こりやすいトラブルです。
爪を切る際は、指先の皮膚と同じ高さ、または少し長めに残すのが理想で、角を丸く削りすぎると、爪が皮膚に食い込み巻き爪の原因になることもあるため注意が必要です。
爪を切ったあとは、やすりで断面を整えて引っかかりを防ぎ、ネイルオイルでしっかり保湿することで健康な爪を保ちましょう。
◇巻き爪を悪化させない日常ケア
巻き爪は、合わない靴や爪の切りすぎ、乾燥が主な原因です。
指先を圧迫しない靴を選び、爪や周囲の皮膚を保湿することが予防につながります。
また、入浴後に爪が柔らかくなった状態で軽くマッサージすると、血行が促進され爪の成長をサポートします。痛みが強い場合や炎症がある場合は、自分で処置せず専門のネイルサロンや医療機関に相談することが大切です。
爪の凸凹や割れやすさなどのお悩みをお持ちの方にも、爪を傷つけずに楽しめるネイルをご提案し、丁寧なカウンセリングで爪の強度や形を整え、健康的な爪へ導きます。
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